Anlassvorschau

regelmässiger Vereinsstamm

ein bereichernder Austausch im gemütlichen Rahmen
Militärkantine St. Gallen, jeweils 18:30 Uhr
nächste Termine: 16. Januar/27.Februar/1. Mai
Bitte anmelden, damit wir entsprechend reservieren können.



Frühjahrsanlass

Yoga-Morgen mit anschliessendem Frühstück und  HV
29. März 2025 um 8 Uhr, St. Gallen
Anmeldung





vergünstigte Veranstaltung für Vereinsmitglieder 

MBCL Intensiv-Grundlagenseminar mit Frits Koster
9.-11. Mai 2025  Stadtoase Zürich
weitere Infos und Anmeldung





vergangene Veranstaltungen

Tag der Stille  
14. Januar 2023 

Der Anlass liess uns in die Ruhe eintauchen, das vergangene Jahr reflektieren und unsere Werte für 2023 entdecken. 

Hauptversammlung 
24. März 2023

Nach einer gemeinsamen Einstimmung tauschten wir uns über vergangene und künftige Vereinsaktivitäten aus.

Yoga Session und Brunch
13. Mai 2023 


Gemeinsam starteten wir mit Yoga in den Morgen und spazierten anschliessend zum feinen Brunch. Dort fand ein anregender Austausch statt und es wurden bereits Ideen für kommende Veranstaltungen "geboren". 

Selbstfreundlichkeit und IFS - 
den inneren Drachen zähmen
2. September 2023

Im ersten Teil gönnten wir uns eine freundliche und friedliche Verbindung mit uns SELBST und im zweiten Teil widmeten wir uns dem Thema IFS. 
Ein wohltuender Tag im Kreis unserer Mitglieder.

Future Table - 
wie können wir uns im Bildungssystem präsentieren
11. November 2023 

Wir erkundeten gemeinsam unsere Werte und darauf aufbauend unsere Motivation und Bereitschaft, diese im Rahmen unserer Tätigkeit ins Bildungssystem einzubringen. 

Hauptversammlung

26. April 2024


In gemütlicher Runde liessen wir das vergangene Vereinsjahr Revue passieren, haben uns ausgetauscht und weitere Vorhaben für die kommende Zeit besprochen. 


Workshop 
Vagus-Meditation
7. September 2024


Vereinsmitglieder und Interessierte bekamen einen Einblick in die Möglichkeiten, um Techniken der Vagus-Meditation im Alltag einzusetzen.  



Schnupper-Workshop 
MET Klopftherapie
8. November 2024


Wir konnten erfahren, wie du durch Beklopfen von Energiepunkten in den Zustand von Ruhe, Entspannung und Glück kommen und beispielsweise wirksam Ängsten begegnen kannst.